婚姻幸福的秘訣

由

bill

2021-12-07

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婚姻幸福的秘訣

20211207彰化主恩靈糧堂主日訊息

講員: 陳鴻儒總監

訊息主題：

快樂健康的自我
真誠具體的讚美
透明敞開的溝通

前言

以弗所書 5:31B-33 人要離開父母，與妻子連合，二人成為一體。32這是極大的奧祕，但我是指著基督和教會說的。 33然而，你們各人都當愛妻子，如同愛自己一樣。妻子也當敬重他的丈夫。

這幾年很重要的幾個人，像Bill Gates和Amazon的創辦人貝佐斯都離婚了，不管如何成功，都不一定可以經營好婚姻
信仰很少有提到符合夫妻相處，只有基督信仰有，說丈夫要愛妻子，妻子要敬重丈夫
美國維珍神學院院長貝克博士有一次分享訊息：他常常為很多新人主持婚禮，主持婚禮時要問新郎跟新娘說，你願意娶她為妻嗎?嫁給他成為他的妻子嗎?每一對新人來到面前都要說『我願意』，他說他每一次喊我願意的時候，心中都會出現一段經文

主啊！赦免他們！因為他們所做的他們不知道

他們真的不知道進入婚姻裡面，很多的事情他們不知道，他們不知道婚姻要刻意經營、定期保養、認真的學習，除非你刻意地經營，不然隨意發展，最後就雜草叢生，定期保養就是回原廠，原廠在上帝那裡，在聖經的法則裡，也要不斷地來學習，
講員提到有個同事在義大利進行浪漫的求婚，然後，席開百桌的婚宴，但不到一年，已經在商討離婚了，也就是說多數人看重婚禮，但輕看婚姻，很少在婚姻中有學習的態度

快樂健康的自我

學習快樂健康的自我，因為一個不快樂的人很難擁有一個快樂的婚姻
大家以為我進入婚姻我就會快樂，對方會給我幸福快樂.
我們要成為快樂的人，才能擁有快樂的婚姻
很多人以為你把我要的給我，我就會快樂，但聖經的法則不是

詩篇37:4 又要以耶和華為樂，他就將你心裏所求的賜給你

聖經說，你要先快樂，上帝才會把你心裏所求的賜給你
快樂是自己的責任，不是別人給你的
因此你如果自己不快樂，你就很難擁有一個快樂的婚姻
根據心理學的研究，情緒是怎麼來的

事件→想法→情緒

同一個事前可能因為想法不同就會有不同的情緒
他舉個例子是他兩個兒子的事情，大兒子不愛念書，小兒子功課好自度自發，同樣一個事件是兒子趴著睡覺，旁邊立著一本書，對他而言，大兒子怎麼一看書就睡覺，但小兒子卻是睡覺都還在看書，完全相反的情緒產生，一個讓他生氣，一個讓他滿心安慰
關鍵在你的想法，當你有正面的想法，你的情緒就會比較快樂
接下來他講他的小兒子去上海念書的故事，研究所時，小兒子在上海租了一個小房子，結果媽媽看到覺得他住得像流浪漢，但小兒子很高興自己有個私人的天地，而且生活機能強，就只是房子老舊，其他甚麼都好，他覺得自己像個國王，這又是不同想法導致不同情緒
有時候結婚前後同一個人會有不同看法，結婚前幽默風趣，結婚後就是嘻皮笑臉，結婚前忠厚老實，結婚後就變成呆版沒有情調，結婚前買花好浪漫，結婚後變得好浪費，同一件事情有不同的想法導致不同的情緒
要成為一個快樂的人，最重要的是，幫助我們自己訓練我們自己學習對任何發生在我們周邊的事情有一個正面積極健康的想法，這樣可以幫助我們成為一個快樂的人
要成為快樂的人，

第一個是要有好的想法，第二個就是要有好的眼光
好的眼光讓我們看到自己的價值
- 不會因為我們的工作，不會因為我們碰到挫折困難，不會因為我們扭曲變形或身上很臭就影響到我們的價值，我們的價值就是非常有價值，上帝看我們就是非常寶貴非常有價值
講員舉個例子，如果你去思考自己身上的器官價值，你至少可以賣出兩千萬，你至少有兩千萬的價值，你就是一部兩千萬的車，開出去要春風得意抬頭挺胸地開
有個小朋友學校考試出了一個題目說，人類是從哪裡演變而來，是猿猴嗎？他答錯，結果被扣了分數，他問爸爸，我們不是上帝創造的嗎？爸爸說：『兒子沒關係，他們是猴子的後代，我們是上帝的兒女』
婚姻中最重要的是成為一個快樂健康的人，要成為快樂的人就要有
- 好的想法，這個要練習與訓練
- 要常常有好的眼光來看待自己，我們是有價值的，即便我現在過得多不好，都不影響我們是神的兒女
全世界最貴的微笑是甚麼？蒙娜麗莎的微笑，為什麼？不是因為畫得好，因為是達文西畫的，而我們出自於上帝

真誠具體的讚美

有個老師禮儀課老師，他說他在家裡都會很真誠地老公說，我好崇拜你，你剛剛的甚麼甚麼讓我好崇拜，你是我心目中的英雄，但他的孩子都會說，臭酸了啦，講太多了
然後他問學員，那你家的孩子有聽過這樣的話嗎？
結論就是現代的孩子需要聽到他媽媽欣賞肯定尊榮他的爸爸的聲音，真的聲音對一個孩子成長的過程的安全感跟自信事關重大
我們仔細回想現在的小孩都聽到甚麼聲音，或者回想我們是小孩時都聽到甚麼聲音
事實上，父母給孩子最大的祝福是他的爸爸非常愛他媽媽，他的媽媽非常敬重他爸爸，給他這樣的環境是給孩子最大的祝福，勝過給他學才藝，勝過給他送到美國去唸書
為什麼要讚美？因為這是神的法則

詩篇22:3 但你是聖潔的，是以以色列的讚美為寶座的

講員要問的問題是：請問你先生的寶座在哪裡？
哪裡有讚美，那裡就有他的寶座，公司如果有讚美，寶座就在公司，社團如果有讚美，寶座就在社團，甚至如果酒店有讚美，寶座當然就在酒店，那你家裡有讚美嗎？
當你讚美他的時候，他的寶座就設立下來了，這也適用於親子關係
很多先生其實工作沒有那麼忙，但都沒有很早回家，那是那是公司有他的寶座
幸福婚姻有一個很大的重點就是，上帝給太太這個權柄，當你天天讚美他就會設立在你家
當先生讚美太太，太太讚美先生，這個家會像甚麼？那就是天堂，因為天堂充滿讚美與敬拜
讚美除了是神的法則，也是神的命令，神命令我們要讚美我們的配偶，讚美不是要等他很完全符合時再去讚美，聖經的原則是，因為他是你的配偶所以你就要敬重他就愛他就要讚美他，這是一個命令，你要去讚美他，而不是要去改變他
有一次講員跟太太去買衣服，太太從兩件衣服花了很多時間才決定，但到了門口馬上後悔，講員堅持太太自己去換，太太堅持講員去換，吵到最後，講員說，你為什麼一定要我去換，以後萬一我死怎麼辦，太太開始哭，然後說，你死了我兩件都買，因為我就會很有錢了，這就代表，講員想要改變他太太，他太太個人表示，就算你死了我都不會改變 => 不要想要去改變你的配偶
你的配偶甚麼時候會改變？他就算死了也不會改，除非他感受到愛，否則他不會改變，一個人會改變通常都是因為他感受到所有的都是要去讚美他，而不是要去改變他
有人就會說，我的另一半有甚麼好讚美的，哪有值得讚美之處啦，進到婚姻當中以後，我當初就是瞎了眼才嫁給他，那現在他的最大的作用就是幫你得醫治啊，你眼睛可以看清楚，至少值得讚美一下好嗎
當你每天講配偶的缺點，你聚焦的都是缺點，根本看不到優點，有沒有可能從今天起，就定意一定要找出他的優點來，只要你聚焦在他的優點上，一定會有優點的
華人社會很少真誠的讚美對方，因為我們都不喜歡別人虛情假意，所以我們要怎麼讚美呢？讚美有三個原則真誠具體即時，也就是說
- 真誠: 真的你才說，不要杜撰
- 具體: 要有時間、有地點、有人物、有事件
- 即時: 要即時，不要講很久以前的事情
他講了一個他太太上完課之後的讚美
- 我覺得上帝看你是一個追求卓越，然後全力以赴，而且是樂於付出的人，前兩天前兩天我看見的預備一個演講，那個演講已經講了幾百次了，講了一二十年，一模一樣，但你還是花了一個早上三個小時的時間，在那邊做預備，連哪一個笑話的環節都要重新來過一次，我覺得像你這樣的追求卓越這麼用心的人實在是非常少見，上帝非常樂那你這樣的工作態度
- 而且上帝還看見，你不只在工作上面，追求卓越全力以赴，你還是一個非常的智慧且成功的爸爸，前幾天我聽到上海兒子打電話回來給你他說他工作上碰到一個很大的難題，他是想要辭職，跟你講了很久一個小時，這段時間就靜靜聽他說話，聽完之後你就跟他說，兒子你辛苦了，兒子，委屈了，我知道壓力非常大，但是你做什麼決定，爸爸都支持你，我們一起來跟上帝禱告好嗎
- 看到你跟兒子這樣說，很感動，我覺得你非常有愛心，非常有智慧，你是一個很成功的爸爸，很多人把事業經營得很好，但是不見得可以把家跟親子關係經營的好，我覺得上帝非常悅納你在家裏面這樣的經營家庭
- 講員聽到這邊就掉下眼淚了，這就是真誠具體而即時的讚美
掌握上面的原則下，要說之前可以先說我真的很欣賞你，我真的很佩服你，先標出人格特質，然後舉出一個近期的事件，這樣就會有力道，對方就會感受到你的真誠
讚美很好，但大家很少做，上帝說讚美就為你設立寶座，讚美就為你擊殺仇敵，在婚姻中也會為你擊殺破壞婚姻的仇敵，但我們都沒有說出口
讚美和感謝的話在哪個場合最多？就是告別式，大家可不可以在對方還沒死之前就讚美他，尤其對婚姻有最大的建造，為你擊殺仇敵

透明敞開的溝通

箴言25:11 一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。

溝通的目的是甚麼？是要證明對錯還是要解決問題？
- 都不是，溝通的目的是要讓關係美好
離婚的夫妻與幸福美滿的夫妻都有不能解決的問題，哪一個人的不能解決的問題比較多？
- 統計起來，其實一樣多，所以溝通的目的不是要解決問題，而是要讓關係越來越美好
溝通的目的也不是要證明對錯

以弗所書2:8-9 你們德就是本乎恩，也因著信；這並不是出於自己，乃是神所賜的；也不是出於行為，免得有人自誇。

講員說關於這一點，他在信耶穌之前有很大的困擾，都說信耶穌得永生，如果有人做了很多壞事，信了耶穌也是上天堂，但如果有個人做了很多好事，卻因為沒信耶穌，下地獄，為什麼這麼不公平？
答案是因為，我們是天父的孩子，不信耶穌，就算做多少好事也不是天父的孩子，得救是本乎恩，也因著信，不是因為行為，是因為關係，而不是對錯，關係比對錯更重要
因為關係比對錯更重要，所以每次溝通的時候不要針對錯，而是要針對關係，不要爭對錯，所以溝通有個原則，就是看重關係比對錯更重要
講員是個很重視準時的人，35年來沒遲到過，但他太太卻不是，常常為了准不准時鬧得很不愉快，有一次還為此大吵一架，後來，他想，就為了這個原則導致關係破滅，如果他準時了，但關係不好，或者他遲到了但關係很好，那一個比較好，當然是後面
講員自此向上帝說，從此以後他太太可以遲到，遲到不催他，遲到也沒關係，他有遲到的特權，很快有一次他太太快遲到了，卻沒有催她，從此之後他們就沒有再為了遲到吵架
人甚麼時候會進天堂？死的時候，婚姻一樣有這個原則，如果你願意為對方而死，你的婚姻就會進天堂，你願意死掉你的原則和對錯，你的婚姻就會上天堂，看重關係勝過看重對錯與原則，婚姻就會得救，就會進入天堂
溝通的目的是讓關係美好，所以每一句溝通都要注意到是否對關係有幫助？
- 我這樣表達，我們的溝通對關係會更好嗎?

雅各書1:19 我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。

婚姻幸福的本質跟秘訣就在於男人需要敬重女人需要愛
- 讚美最容易讓人感受到敬重和愛
當我們傾聽對方講話的時，就表達出我們對對方的敬重，傾聽就是愛，因此傾聽有三不
- 不打斷
- 不岔題
- 不教導

箴言18:13 未曾聽完先回答的，便是他的愚昧和羞辱。

傾聽時，除非對方要你給建議，否則你不要教導，你只要聽
很多姊妹只需要講話就會得到治療，簡稱話療
另外有三要
- 要注視: 要專心聽，因為會讓對方覺得你不重視他
- 要同理: 聽的時候要有反應，讓他知道你有在聽
  - 同理與同意有何不同?
    - 同意是對事情看法的同意
    - 同理是對他情緒的接納
- 要標明情緒:同理他並且讓他知道你了解他的委屈與挫折，這樣就好了
說的時候，你要告訴他你要的，而不要告訴他你不要的，也就是說不要用否定說法來表達你的想要
- 你襪子不要亂丟 <== X
- 我希望你把襪子放在洗衣機 <== O
- 不要用總是不要等等句子
- 要明確說出想要的
當配偶跟外人有衝突時，先不分青紅皂白地支持他
- 因為這樣才能讓他覺得被支持
- 外人是指兩人以外的其他人，包括父母，尤其是孩子都是外人，很多夫妻都因為孩子吵架
- 例如媽媽說太太煮的菜不好吃，你要說你這麼辛苦，怎麼可以這樣說，我們去跟他說明天開始我們不煮了，這樣你太太就知道你的支持，也不會真的要你去做後面的事情