創世記4:1 有一日,那人和他妻子夏娃同房,夏娃就懷孕,生了該隱(就是得的意思),便說:「耶和華使我得了一個男子。」2 又生了該隱的兄弟亞伯。亞伯是牧羊的;該隱是種地的。 3 有一日,該隱拿地裡的出產為供物獻給耶和華; 4 亞伯也將他羊群中頭生的和羊的脂油獻上。耶和華看中了亞伯和他的供物, 5 只是看不中該隱和他的供物。該隱就大大地發怒,變了臉色。6 耶和華對該隱說:「你為甚麼發怒呢?你為甚麼變了臉色呢? 7 你若行得好,豈不蒙悅納?你若行得不好,罪就伏在門前。它必戀慕你,你卻要制伏它。」8 該隱與他兄弟亞伯說話;二人正在田間。該隱起來打他兄弟亞伯,把他殺了。9 耶和華對該隱說:「你兄弟亞伯在哪裡?」他說:「我不知道!我豈是看守我兄弟的嗎?」 10 耶和華說:「你做了甚麼事呢?你兄弟的血有聲音從地裡向我哀告。 11 地開了口,從你手裡接受你兄弟的血。現在你必從這地受咒詛。 12 你種地,地不再給你效力;你必流離飄蕩在地上。」

• 該隱的獻祭：突然的 偶發的 隨便的 不在意的
• 亞伯的獻祭：是刻意的 預備的 認真的 有渴望的
• 所以神看中亞伯的獻祭
• 線上崇拜算崇拜嗎？關鍵在於獻祭是刻意的 都預備的 認真的嗎
• 實體崇拜算不算崇拜？也是一樣
• 算不算崇拜不是我們說了算，是上帝決定的，但要學習把最好的獻給神

我們都想要從神得到最好的，
但我們是不是該想想自己有沒有要給神最好的

• 該隱的比較與忌妒,不健康的情緒
  • 該隱認為：不管我給了什麼，神都應該要悅納(而且是最悅納，而且要非常喜歡，而且必須是最喜歡我的..）
  • So Cain was very angry, and his face was downcast. Cain lost his temper and went into a sulk.
  • 像小孩一檨鬧脾氣
• 耶穌是怎麼死的？
  • 就是因為法利賽人忌妒耶穌比他們更有影響力
  • 而希律王在耶穌一出生就嫉妒她
• 比較
  • 家人間的比較，兄弟姊妹之間的比較，同事之間的比較，同學之間的比較
  • 我們很容易在比較裡面
  • 甚至在教會裡面，有時候牧師們也會比較聚會人數，比名次
  • 牧師以前是教會敬拜團，後來去澳洲讀hill song聖經學校，他說自己也會聚起雙手在敬拜，但他的獻祭有點隨便

不要試著透過論斷別人來提升自己

• 我們太想要得到别人的重視，來證明自己的價值感
• 如果我在這個群體沒有得到重視的感覺，那麼我就再去找下一個我會感覺到被重視的地方
• 比較只有兩個結果
  • 驕傲
  • 自卑
  • 都不合神心意

Self-esteem 自我價值 VS Self-respect 自我尊重

• 猶太人認為自我價值很高的人比較危險，高度自我尊重的人在這個社會上的成就會比較高
• 當你覺得自己很厲害就代表你是自我價值比較高的人
• 猶太人覺得自己是上帝的選民，是被神所揀選的民族，就是有很高的自我價值，但又很看重自我尊重
• 該隱就是很高自我價值
• 神創造的
  • 第一個人是亞當，用泥土吹一口氣
  • 第二個人 亞當沉睡時用肋骨造了夏娃
  • 該隱是人類第一個懷胎生出來的人，父母對他的珍惜與寶貴讓他有很高的自我價值
• 當我們認定自己是上帝的子民有很高的自我價值，但也要有很高的自我尊重，也就是我們發現別人做得比我們好的時候，要為對方開心
• 當你做的很好,但你卻看見神憐憫那些做不好的(大兒子不回家)

• • 大兒子做得很好，小兒子做得不好，但神憐憫他
  • 大兒子就是自我價值高的人
  • 當我們做得好，卻看見有一些做不好的人有恩典的時候，我們裡面會有一些東西怪怪的
• 當你做的不好,但你看見神獎賞那些做得好的人(該隱殺亞伯)
  • 該隱做不好，看到亞伯做得好的時候，心裡也怪怪的

創世記4:7你若行得好,豈不蒙悅納?你若行得不好,罪就伏在門前。它必戀慕你,你卻要制伏它。」8該隱與他兄弟亞伯說話;二人正在田間。該隱起來打他兄弟亞伯,把他殺了。

• 該隱把對神的氣，出在亞伯身上
• 該隱的嫉妒與比較，把氣出在亞伯身上，把氣轉移到無辜的人身上
• 有時候我們對小孩的氣是把對別人的氣發在家人的身上

怎麼處理情緒會決定這一生的果效

• 聖經有一句話：神把我們的眼淚收藏起來，因為神看中我們真實的情緒

創世記4:25亞當又與妻子同房,她就生了一個兒子,起名叫賽特，意思說:「 神另給我立了一個兒子代替亞伯,因為該隱殺了他。」

路加福音3:38 以挪士是賽特的兒子；賽特是亞當的兒子；亞當是 神的兒子

• 該隱直接被省略掉了….
• 如何處理我們的情緒會決定這一生能不能在上帝的保守裡
  • 或許我們都曾經崩潰過，或許我們都曾經沮喪過、比較過，但我們要學習如何來到神的面前刻意的、認真的、預備的把最好的祭獻給祂
  • 神要的是真實的悔改，神要的是真實的來到祂面前，所以我們要遠離比較跟嫉妒，因為最後只會帶來驕傲與自卑

感恩也是大腦變快樂、產生幸福感的主要原因之一

• 加州大學對感恩大量做的研究
  • 第一組:每日固定記錄一些令他們感恩的事情。即撰寫(感恩日記)
  • 第二組:每日記錄令他們厭煩的事情。
  • 第三組:記錄流水帳,不強調積極或消極的事件。
• 第一組的腦袋比其他兩組更活化更強烈更加樂觀也對生活感覺更良好
• 想要過一個比較好的人生從感恩開始
• 養成感恩習慣的四件事:
  • 1.學習感恩自己
    • 給自己的掌聲
    • 有時候你渴望別人的感恩，但很少感恩自己
    • 你上一次感謝自己是甚麼時候，也許從來沒有過
  • 2.珍惜他人的付出
    • 沒有人理所當然要對你好
  • 3.說出感恩的話
    • 不要開不了口
    • 感謝要說出口
    • 尊榮要說出口
  • 4.撰寫感恩日記
    • 每天或每週寫下自己最感恩的事情
    • 讓自己成為這塊土地上最正面思考的人

「感恩是一種能在各樣的景況裡,奪回仇敵魔鬼攔阻我們達成目的的工具。」一晏信中牧師

創世記4:7你若行得好,豈不蒙悅納?你若行得不好,罪就伏在門前。它必戀慕你,你卻要制伏它。」

• 驕傲、比較、自卑會自己來找我們
• 如果我們要制服伏在門囗的罪，從感恩開始
• 當罪伏在門囗想要攻擊你,仇敵想要攻擊你,使你失去理智、喜樂和盼望。感恩能在各樣的景況中,奪回你的人生主權,奪回你的盼望和喜樂
• 驕傲自卑的人很難感恩，因為他們永遠覺得自己應該獲得更多
• 當我們把恩典當成理所當然的時候，我們就容易開始比較
• 亞伯為什麼要把頭生的獻給神，因為他是感恩的人
• 想要過比較好的人生

1. 1. 把最好的給神
   2. 不要比較
   3. 常常感恩，實際的感恩

• 祝福大家的生命充滿感恩的大能