情緒不好，搞得我好累

這是廖文華牧師的信息，是他的『神哪！我為什麼快樂不起來？』信息的第二篇，我偶然看到這篇信息，我覺得很有感受，他自述六七年前自己罹患恐慌症的歷程，當他將自己心裡不屬神的信念找出來之後，終於得著釋放，他的很多壓力都來自於我如果不夠努力，我就不會成功，我不成功就是我不夠努力，這一類的謊言。

是的，不用再說「我沒事」、「我很好」，神懂你的情緒，也想陪你走出內耗，因為不是工作壓力大，而是因為情緒不好，才會搞得我好累，有時候這些來自一些心裡的堅固營壘，常常會覺得自己不夠愛主，事實上你愛主，但是你的思想需要被更新，需要的是你的思想能夠願意被改變，如果我們內心的信念被改變，你可能就不再覺得工作壓力很大。